Dầu óc chó là loại dầu được tinh chiết từ quả óc chó với hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Dầu óc chó cho bé mấy tháng? Dùng dầu óc chó như thế nào để giữ trọn dinh dưỡng? Nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp ngay những thắc mắc phổ biến này.

Dầu óc chó là gì?

Dầu óc chó là một loại dầu thực vật có màu vàng nhạt, mang hương thơm đặc trưng và được chiết xuất từ quả óc chó. Dầu óc chó được xem là một loại dầu thực vật cao cấp với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Ước tính, một muỗng dầu óc chó cung cấp 120 calo, 14 gram chất béo, vitamin A, D, Phốt pho, Kẽm, Selen. Dầu óc chó cung cấp chất béo lành mạnh nên rất phù hợp với trẻ nhỏ.

Công dụng của dầu óc chó với trẻ em

Trước khi giải đáp lăn tăn dầu óc chó cho bé mấy tháng? Mẹ hãy tìm hiểu rõ hơn về công dụng của dầu óc chó nhé. Dầu óc chó rất thông dụng bởi mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như:

• Hỗ trợ phát triển trí não vượt trội: Dầu óc chó cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho não bộ như Axit béo Omega-3. Ngoài ra, Axit Linoleic và Axit Linolenic, chiếm hơn 30% trọng lượng não, đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc và hoạt động của não người. Hoạt chất Phospholipid có trong dầu óc chó cũng là một chất dinh dưỡng quan trọng, giúp duy trì chức năng hệ thần kinh và thúc đẩy sự phát triển trí não của trẻ.
• Cải thiện hệ tiêu hóa và cân bằng trao đổi chất: Dầu óc chó giúp kích thích trao đổi chất, cải thiện hệ tiêu hóa, từ đó hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng hơn, hấp thu tốt các chất dinh dưỡng và giảm nguy cơ táo bón.
• Tốt cho thị lực: Với hàm lượng Vitamin A và Axit Linolenic tự nhiên cao, dầu óc chó góp phần nuôi dưỡng võng mạc, giúp mắt sáng khỏe, giảm nguy cơ mắc tật khúc xạ và các bệnh về mắt ở trẻ nhỏ.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Nhờ các Vitamin như A, D, E,… dầu óc chó giúp kích thích hệ miễn dịch và tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, nhiễm khuẩn nguy hiểm cho bé.
• Hỗ trợ giấc ngủ ngon: Dầu óc chó chứa hoạt chất Melatonin, giúp điều hòa cơ thể trong thời gian nghỉ ngơi. Việc thêm dầu óc chó vào khẩu phần ăn sẽ giúp trẻ ngủ sâu và ngon hơn, hạn chế tình trạng quấy khóc.

Dầu óc chó cho bé mấy tháng?

Mẹ băn khoăn chưa rõ dầu óc chó cho bé mấy tháng? Ngay khi bắt đầu ăn dặm là mẹ có thể sử dụng dầu óc chó bởi sản phẩm phù hợp cho bé từ 6 tháng tuổi. Giai đoạn này, bé cần được cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng quan trọng: đường bột, chất béo, chất đạm và chất xơ. Việc bổ sung dầu óc chó vào khẩu phần ăn sẽ hỗ trợ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

Lưu ý quan trọng khi dùng dầu óc chó cho bé

Mẹ đã biết dầu óc chó cho bé mấy tháng rồi phải không? Tuy nhiên, khi sử dụng dầu óc chó nấu ăn hãy lưu ý một vài điều quan trọng dưới đây nhé:

•  Liều lượng dầu óc chó: Cần sử dụng đúng theo độ tuổi của bé. Bé từ 6 – 12 tháng: 1 – 2 muỗng cà phê mỗi ngày; bé từ 1 – 2 tuổi: 2 – 3 muỗng cà phê mỗi ngày.
• Chú ý đến tình trạng dị ứng: Nếu bé có tiền sử dị ứng với đậu phộng, cần thận trọng khi sử dụng dầu óc chó vì nguy cơ phản ứng dị ứng tương tự.
•  Liên hệ bác sĩ khi có phản ứng bất thường: Trong trường hợp bé xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khi sử dụng dầu óc chó, bố mẹ cần nhanh chóng tham khảo ý kiến bác sĩ để xử lý kịp thời.

Dầu óc chó là sản phẩm tuyệt vời hỗ trợ mẹ tạo nên những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng cho con yêu. Bài viết đã giúp mẹ hiểu rõ dầu óc chó cho bé mấy tháng và những lưu ý khi sử dụng. Mẹ hãy đến các cửa hàng, siêu thị lớn để mua sản phẩm chính hãng, tốt cho sức khỏe của bé nhé.