Lượng sữa chuẩn cho bé theo tháng rất quan trọng, khi mẹ cung cấp một lượng sữa đầy đủ trẻ sẽ không bị no hoặc đói. Từ đây giúp bé phát triển đầy đủ, không lo thừa cân hay chậm phát triển. Để biết lượng sữa chuẩn nhất ba mẹ có thể tham khảo bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng dưới đây.
Tại sao cần có bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng?
Lượng sữa ăn theo tháng của mỗi bé sẽ thay đổi tùy thuộc vào nhu cầu của bé. Mẹ nắm được nhu cầu của bé trong từng giai đoạn phát triển.Có thể chủ động cung cấp cho bé đủ lượng sữa cần thiết, tránh tình trạng thấp còi và chậm phát triển.
Vậy nên khi nắm được bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng mẹ sẽ: Đảm bảo đủ dinh dưỡng: Mẹ sẽ cung cấp được đủ lượng sữa cần thiết cho sự phát triển về thể chất và trí não của bé.
Tránh thừa hoặc thiếu sữa: Điều này giúp tránh tình trạng bé bị thừa cân hoặc thiếu cân do lượng sữa không phù hợp.
Giảm nguy cơ các vấn đề tiêu hóa: Lượng sữa uống phù hợp giúp bé tiêu hóa tốt hơn và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tiêu hóa.Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng
Với mỗi bé sẽ có chế độ dinh dưỡng khác nhau, có bé bú sữa mẹ, có bé ăn chính là công thức. Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu chi tiết cho mẹ các trường hợp cụ thể.
Bảng ml sữa chuẩn cho bé bú mẹ theo từng tháng
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất, thúc đẩy sự phát triển cơ thể trẻ. Bé ăn sữa mẹ sẽ có sức đề kháng tốt, hệ miễn dịch vững chắc, ngừa các bệnh nhiễm khuẩn, nhất là tiêu chảy và nhiễm khuẩn hô hấp.
Lượng sữa cho bé ở mỗi giai đoạn là khác nhau, đối với trẻ sơ sinh là từ 45 – 88 ml (1.5 – 3 ounces) mỗi lần bú, cách khoảng 3h giữa các cữ bú tuỳ theo tuần tuổi của trẻ. Dưới đây là bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng mẹ có thể dựa vào đây để theo dõi.
Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng bú sữa công thức
Với những bé bú sữa công thức mẹ cũng cần pha theo lượng sữa nhất định và cho bé bú khi đói. Trong những ngày đầu mới sinh, cứ khoảng 2–3 giờ mẹ lại cho bé bú sữa lại một lần. Khi bé lớn hơn, mẹ có thể tăng lượng sữa lên và thời gian cũng xa hơn.
Dưới đây là bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng mẹ tham khảo:
Bảng ml sữa cho bé bú theo cân nặng
Theo cân nặng bé sẽ hấp thu dinh dưỡng khác nhau, khi bé bú sữa, mẹ cần có bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng sẽ giúp các bậc cha mẹ có cái nhìn tổng quan về lượng sữa cần thiết cho bé ở từng giai đoạn phát triển. Dưới đây là thông tin chi tiết để bạn tham khảo.
Lượng sữa cho bé sơ sinh từ 0 đến 1 tháng tuổi: Bé sơ sinh có dạ dày nhỏ nên lượng sữa mỗi lần bú không nhiều. Trong tuần đầu tiên, mẹ cho bé bú khoảng 30-60 ml sữa mỗi lần bú và bú khoảng 8-12 lần mỗi ngày. Bé được 1 tháng tuổi, lượng sữa mỗi lần bú tăng lên khoảng 60-90 ml.
Lượng sữa cho bé từ 1-2 tháng tuổi: Giai đoạn từ 1 đến 2 tháng tuổi, dạ dày bé đã tối đa hoàn thiện nên lượng sữa mỗi lần bú tăng lên khoảng 90-120 ml. Số lần cho bé bú khoảng 6-8 lần mỗi ngày.
Lượng sữa cho bé từ 2-4 tháng tuổi theo tháng: Bé được 2-4 tháng tuổi nhu cầu về dinh dưỡng tăng lên, do đó lượng sữa mỗi lần bú từ 120-150 ml. Số lần bé bú khoảng 5-6 lần mỗi ngày.
Lượng sữa cho bé từ 4-6 tháng tuổi: Khi bé được 4-6 tháng tuổi lượng sữa tăng lên từ 150-180 ml và số lần bú khoảng 5 lần mỗi ngày.
Lượng sữa cho bé theo tháng từ 6-9 tháng tuổi: Bé được 6-9 tháng tuổi lượng sữa mỗi lần bú từ 180-210 ml và số lần bú khoảng 4-5 lần mỗi ngày.
Lượng sữa cho bé từ 9-12 tháng tuổi: Giai đoạn này bé cần một lượng sữa nhiều hơn từ 210-240 ml. Mẹ cho bé bú khoảng 3-4 lần mỗi ngày.
Lưu ý khi áp dụng bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng
Khi sử dụng bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng có thể giúp cha mẹ biết được lượng sữa cần thiết để đảm bảo dinh dưỡng cho bé khỏe mạnh. Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý một số điểm quan trọng khi áp dụng bảng này:
Căn cứ vào đặc điểm riêng của từng bé
Mỗi bé là một cá thể duy nhất với nhu cầu dinh dưỡng khác nhau vậy nên bảng ml sữa chỉ mang tính chất tham khảo. Cha mẹ cần quan sát bé để nhận biết nhu cầu dinh dưỡng thực tế của bé. Một số bé có thể cần nhiều hoặc ít sữa hơn so với bảng chuẩn nêu trên.
Tốc độ tăng trưởng của bé
Mỗi bé có một tốc độ tăng trưởng riêng qua các giai đoạn phát triển. Giai đoạn bé phát triển nhanh bé có thể cần lượng sữa nhiều hơn bình thường. Vậy nên cha mẹ nên điều chỉnh lượng sữa dựa trên tốc độ tăng trưởng của bé.
Sự thay đổi trong chế độ ăn
Khoảng từ 6 tháng tuổi trở đi, bé bắt đầu ăn dặm, nhu cầu sữa của bé có thể thay đổi. Lượng sữa có thể giảm đi khi bé ăn được nhiều thực phẩm khác. Sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của bé.
Tình trạng sức khỏe của bé
Mẹ cần căn cứ vào tình trạng sức khoẻ của bé, bé ốm hoặc gặp vấn đề sức khỏe, lượng sữa bé có sự khác nhau.
Mẹ cần quan sát tín hiệu của bé
Để nhận biết bé no hay đói, mẹ cần quan sát các biểu hiện của bé. Một số tín hiệu bé đói như: khóc, đưa tay vào miệng, quay đầu tìm vú mẹ. Khi bé no, bé thường quay đầu đi hoặc nhả núm vú ra.
Cha mẹ áp dụng bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng sẽ đảm bảo bé được cung cấp đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, vẫn phải linh hoạt trong cách ăn uống. Mẹ hãy luôn lắng nghe và đáp ứng nhu cầu thực tế của bé để đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện mỗi ngày.
